QUE RELACION EXISTE ENTRE EL ESTRES Y LA APARICION DE ENFERMEDADES ?
UN SOLO EVENTO DE ESTRES PUEDE PARALIZAR EL SISTEMA INMULOGICO HASTA POR 8 HORAS; Y EL CUERPO QUEDA A MERCED DE VIRUS, HONGOS Y BACTERIAS.
Hay relacion entre el estrés y la aparición de enfermedades por desbalance del Sistema Inmunologico?
El sistema inmune y el estrés están estrechamente relacionados, ya que el estrés puede afectar la función del sistema inmunológico.
El estrés crónico y prolongado puede debilitar el sistema immune y aumentar el riesgo de enfermedades e infecciones. El estrés también puede afectar la producción de hormonas y neurotransmisores que influyen en la respuesta del sistema inmunológico.
El estrés crónico y prolongado puede debilitar el sistema immune y aumentar el riesgo de enfermedades e infecciones. El estrés también puede afectar la producción de hormonas y neurotransmisores que influyen en la respuesta del sistema inmunológico.
El estrés prolongado puede debilitar el sistema de defensa del cuerpo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades e infecciones. La hormona del estrés, el cortisol, puede reducir la producción de células importantes del sistema inmunológico llamadas linfocitos T y B, que son responsables de combatir enfermedades e infecciones.
Para fortalecer el sistema inmune y reducir el impacto del estrés en él, se recomienda mantener una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, reducir el estrés, evitar el tabaco y el alcohol y mantenerse al día con las vacunas.
Al hacer esto, se pueden proporcionar los nutrientes necesarios para el sistema inmunológico, reducir el estrés y mejorar la respuesta del sistema de defenza para combatir enfermedades e infecciones.
Al hacer esto, se pueden proporcionar los nutrientes necesarios para el sistema inmunológico, reducir el estrés y mejorar la respuesta del sistema de defenza para combatir enfermedades e infecciones.
INICIA CON FORTALECER TU SISTEMA INMUNE